Zestawiaj cechy produktów, aby podejmować bardziej świadome decyzje.
Banan a plantan: węglowodany w 150 g, surowe i gotowane
Porównaj węglowodany w 150 g banana i zielonego lub żółtego plantana. Dane USDA, masa po gotowaniu oraz wskazówki liczenia porcji.
Czytaj artykuł →